Nachlassende Gedächtnisleistungen gehören im Alter zu den häufigsten Beeinträchtigungen. Der vhs-Kurs „Ganzheitliches Gedächtnistraining“ ab 20. September, um 16.30 Uhr wirkt dem entgegen. Das wissenschaftlich entwickelte und geprüfte SimA-Gedächtnistraining („Selbstständigkeit im Alter“) bietet eine Möglichkeit, das Alter(n) aktiv zu gestalten. Studien ergaben, dass sich alterungsbedingte Entwicklung durch konsequente körperliche und geistige Aktivität um mehrere Jahre hinauszögern lassen.

Der Kurs umfasst Infos zu den Themen Konzentration und Aufmerksamkeit, Aufbau des Gedächtnisses, Kurz- und Langzeitgedächtnis sowie Lebensführung und Gedächtnisleistung. Weiterhin werden psychomotorische und aktive Gedächtnisübungen durchgeführt. Am 20. September ist ein kostenloser Info-Abend. Bitte Schreibmaterial mitbringen.

Anmeldung: Tel. (0 93 53) 86 12 oder www.vhs-karlstadt.de, Mail: info@vhs-karlstadt.de