„Selber machen“ ist das Motto der Kurse, die die Gesundheitskasse AOK für Kinder von acht bis 14 Jahren anbietet. Hier darf geschnippelt, gerührt und gekocht werden, was das Zeug hält. Mit gesunden Rezepten und einfachen Zubereitungstechniken erhalten auch die Eltern viel Informationen, wie man Kinder und Jugendliche in den Küchenablauf einbinden kann.

„Pfiffikus“ – die Zeitung für Kinder aus dem Hause Main-Post – verlost exklusiv für die drei Kurse im Raum Main-Spessart, die eigentlich AOK-Versicherten vorbehalten sind, jeweils sechs Plätze (je drei Kinder mit einem Elternteil). Die Materialgebühr wird ebenfalls übernommen.

Die Kurse finden statt am Freitag, 22. März, von 16 bis 19 Uhr in der Mittelschule in Marktheidenfeld, am Samstag, 11. Mai, von 10 bis 13 Uhr in der Grundschule in Gemünden, und am Freitag, 17. Mai, von 16 bis 19 Uhr in der Realschule in Lohr.

Wer etwas über gesunde Ernährung erfahren und dabei auch noch Spaß haben möchte, schickt einfach eine Mail bis Sonntag, 17. März, an heidi.vogel@mainpost.de, Betreff „Kochen ist cool“.

Bitte Vor- und Nachnamen, sowie Adresse des Kindes und des begleitenden Elternteils angeben und bitte auch den gewünschten Termin bzw. Ort nicht vergessen. Die Gewinner werden per Mail benachrichtigt.