Von Dienstag, 2., bis Donnerstag, 4. November, könnten sich Mädels ab 14 Jahren in den Herbstferien auf ein weiteres tolles Projekt der Kommunalen Jugendarbeit Main-Spessart freuen. Kreisjugendpflegerin, Tanja Hebig, lädt erstmalig zur „Mädelsauszeit“ auf Burg Rothenfels ein, heißt es in einer Pressemitteilung des Landratsamtes Main-Spessart.

Der Schwerpunkt der dreitägigen Freizeit liege auf den Themen Entspannung, Wellness und Kreativworkshops. Die Teilnehmerinnen sollten für einige Tage die Alltagssorgen vergessen und Kraft für die nächsten Herausforderungen des Lebens tanken. Denn die Pubertät sei eine aufregende aber auch anstrengende Zeit. „Die Welt steht buchstäblich Kopf“, so Tanja Hebig. „Der Körper verändert sich, die Gefühle spielen verrückt, die Mädchen orientieren sich immer mehr an Gleichaltrigen und Idolen, während sie sich gleichzeitig zunehmend von den eigenen Eltern ablösen möchten.“

Bei verschiedenen Entspannungstechniken wie Yoga, TaiChi, Brain Dance oder Progressive Muskelentspannung hätten die Teilnehmerinnen die Gelegenheit nicht nur die Seele baumeln zu lassen, sondern sich auch aktiv mit sich selbst und ihrem eigenen Körper auseinanderzusetzen. Der Kreativität sei bei einem Handlettering-Kurs und verschiedenen DIY Projekten keine Grenzen gesetzt. Abgerundet würden die Tage von gemütlichen Spiele-, Film- und Beautyabenden, bei denen sich die Mädchen ungezwungen unter Gleichaltrigen über aktuelle Themen austauschen könnten, heißt es weiter in der Mitteilung.

Anmeldungen seien ab sofort unter www.unser-ferienprogramm.de/main-spessart/programm.php möglich. Die Teilnahmeplätze seien begrenzt und würden nach Eingang berücksichtigt. Der Flyer könne auf der Homepage heruntergeladen werden.

Informationen: Landratsamt Main-Spessart, Kommunale Jugendarbeit, Marktplatz 8, Karlstadt, Tel.: (09353) 7931502 oder per E-Mail: Jugendpflege@Lramsp.de