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Marktheidenfeld
Jeden Morgen mit Fitnessübungen in den Tag starten: Regina Jegel feierte ihren 90. Geburtstag in Marktheidenfeld
Die Jubilarin schmeißt ihren Haushalt noch ganz alleine. Ihr Tipp ist tägliche Bewegung als Schlüssel zur Selbstständigkeit im hohen Alter.
Regina Jegel will auch mit 90 fit bleiben und zeigt, wie wichtig Bewegung im Alter ist.
Foto: Josepha Kettemann | Regina Jegel will auch mit 90 fit bleiben und zeigt, wie wichtig Bewegung im Alter ist.
Josepha Kettemann
 |  aktualisiert: 21.11.2024 11:16 Uhr

Acht Kinder, 21 Enkel, 41 Urenkel und drei Ururenkel, die gemeinsam mit ihr ihren 90. Geburtstag feiern, hat Regina Jegel aus Marktheidenfeld. 1996 zog sie mit ihrer Familie von Kasachstan nach Deutschland und lebt seitdem in Marktheidenfeld. Bürgermeister Thomas Stamm gratulierte ihr am Mittwoch zu ihrem 90. Geburtstag. 

"Ich möchte solange es geht, alles alleine machen", sagt Jegel. Die 90-Jährige braucht in ihrem Alltag kaum Unterstützung. Ihren Haushalt schmeiße sie ganz alleine, nur beim Tragen schwerer Einkäufe brauche sie Hilfe, sagt sie. Außerdem werde sie zweimal die Woche von einer Enkelin zur Kirche gefahren, wo sie den Gottesdienst besucht. "Wir haben es ihr schon oft angeboten, sie bei uns aufzunehmen, aber sie möchte unbedingt alleine leben und selbstständig sein", erklärt eine Tochter von Jegel. 

Bürgermeister Thomas Stamm gratuliert Regina Jegel zu ihrem 90. Geburtstag. Stamm bekam zum Dank ein Paar selbstgestrickte Socken.
Foto: Josepha Kettemann | Bürgermeister Thomas Stamm gratuliert Regina Jegel zu ihrem 90. Geburtstag. Stamm bekam zum Dank ein Paar selbstgestrickte Socken.

In ihrer Freizeit lese sie viele Bücher, sowohl russische, als auch deutsche, denn das sei gutes Gehirntraining, erklärt Jegel. Ihre Lieblingsbeschäftigung sei das Stricken. "Ich kann die Finger nie stillhalten", gibt sie zu. Selbst abends beim Fernsehschauen stricke sie weiter, denn sie brauche dafür nur freie Hände, auch wenn die Augen auf etwas anderes konzentriert sind. 

Zum Dank bekommt Bürgermeister Stamm ein Paar Wollsocken

Auch mit ihren 90 Jahren startet Jegel jeden Morgen mit Fitnessübungen in den Tag. "Wer selbstständig sein will, muss in Bewegung bleiben", meint sie. Dabei joggt die 90-Jährige auf der Stelle, trainiert mit Hanteln ihre Armmuskulatur und bückt sich auf und ab. 

Stolz blickt Regina Jegel auf 90 Jahre Lebensgeschichte zurück. Das Leben ist nicht immer leicht, das weiß auch die Jubilarin. Trotzdem kann sie auf zahlreiche schöne Momente zurückblicken und ist glücklich. Zum Dank für seine Gratulation und Glückwünsche überreicht Jegel dem Bürgermeister ein Paar selbstgestrickte Wollsocken. "So bleiben meine Füße im Büro warm", sagt Stamm und freut sich über sein Geschenk. 

Regina Jegel feierte am Mittwoch ihren 90. Geburtstag.
Foto: Josepha Kettemann | Regina Jegel feierte am Mittwoch ihren 90. Geburtstag.
 
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