Vor kurzem wurde in der Karateabteilung des ESV Bavaria Gemünden e.V. wieder über den Tellerrand geblickt. Auf Einladung unterrichtete der Gasttrainer, Christoph Kohlmann, von der Wing-Tai-Schule aus Würzburg insgesamt fünf Stunden zum Thema Distanzen in der Kampfkunst. Begonnen wurde in der Nahdistanz. Hier lernten die Teilnehmenden, mit den Händen Kontakt zu halten und sich durch minimale Bewegungen zu verteidigen. Ebenso nutzten die Verteidiger kurze Druck- und Zugbewegungen, um ihren angreifenden Trainingspartner aus der Balance zu bringen.

Im weiteren Verlauf ging der gebürtige Gemündener in seinem Training auf den Distanzkampf ein. Hier wurden zum einen waffenlose Verteidigungen gegen Stockangriffe geübt, zum anderen aber auch Stockdrills als Verteidigungsmöglichkeit in einer weiten Distanz trainiert.

Für die Karateka der Karateabteilung enthielt das Training wieder eine Fülle lehrreicher Inhalte. Mit einem Gefühl der Dankbarkeit, Zufriedenheit und angenehmen Müdigkeit verabschiedeten die Teilnehmenden den Gasttrainer, mit dem Ausblick auf ein Wiedersehen im nächsten Jahr.

Von: Bernhard Höfling (Abteilungsleiter und Trainer, ESV Bavaria Gemünden e.V., Karateabteilung)