Das Semester der Volkshochschule Kitzingen (Vhs) startet am Montag, 26. Februar. Aktuell warten in Dettelbach, Iphofen, Kitzingen, Marktbreit und Wiesentheid oder online knapp 300 Kurse darauf, entdeckt zu werden. Dies geht aus einer Pressemitteilung der Vhs hervor, der folgende Informationen entnommen sind.

Für alle, denen der Gedanke "Stress, lass nach!" vertraut ist, lohnt sich ein Blick ins Programm. So gibt es nicht nur die Gelegenheit, die Ursachen von Stress zu verstehen, sondern auch vielfältige Angebote, in denen man lernen kann, sich mit persönlichen Stressoren auseinanderzusetzen und in Stresssituationen gelassen zu reagieren. Möglichkeiten zur Erholung findet man beim Wandern, beim Bogenschießen, aber auch bei Taiji, Qigong, Yoga, meditativem Tanzen oder Achtsamkeitsübungen. Ausgleichende Akzente im Leben setzen kann man beim Singen, durch chinesische Tuschemalerei oder beim Ausprobieren von Acryl- und Aquarellmaltechnik.

Gesundheits-, Umwelt- und Verbraucherwissen

Weitere Schwerpunkte des Vhs-Programms liegen auf Gesundheits-, Umwelt- und Verbraucherwissen. Die Veranstaltungsreihe "Energiewende und Klimaschutz im Kitzinger Land" in Kooperation mit dem Landratsamt unter dem Titel "Planetare Gesundheit" behandelt die Zusammenhänge und Wechselwirkungen zwischen Gesundheit und Umwelt. Impulse für Haus- und Gartenbesitzer setzen die Vorträge "Wärmedämmung im Bestand" sowie "Extremwetterereignisse: Wie schütze ich mein Haus?"

Außerdem gibt es Kursangebote, die gezielt auf den Ein- oder Wiedereinstieg in eine Bürotätigkeit vorbereiten. Der Umgang mit Smartphone oder Tablet beziehungsweise die sinnvolle Zusammenarbeit von mobilen Endgeräten und PC werden ebenfalls gezeigt. Online gibt es zudem Hilfe bei der Wahl des passenden Mobilfunktarifs oder zum Umgang mit ChatGPT als digitaler Schreibassistenz.

Das Programmheft liegt in der Vhs-Geschäftsstelle im Luitpoldbau Kitzingen und an bekannten Auslagestellen bereit. Anmeldung zu den Kursen unter Tel.: (09321) 92994545 oder in der Geschäftsstelle. Online-Blätterkatalog und Online-Kursanmeldung unter www.vhs.kitzingen.info