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HASSBERGKREIS
Faszinierende Übungen mit Wirbeln und Faszien
Die Schülerinnen Laura Rennebohm (links) und Jasmin Klein testeten ausführlich die modernen Bürostühle von Büro & Design Georg Greb.
Foto: Gesundheitsmesse | Die Schülerinnen Laura Rennebohm (links) und Jasmin Klein testeten ausführlich die modernen Bürostühle von Büro & Design Georg Greb.
Von unserem Mitarbeiter Christian Licha
 |  aktualisiert: 15.12.2020 15:12 Uhr

Knapp 70 Prozent der Deutschen leiden unter Rückenschmerzen. Das war Grund genug für die Klasse WBÜ 12 an der Heinrich-Thein-Berufsschule Haßfurt, das Thema im Rahmen ihres Projektmanagementunterrichts zu vertiefen. „Die Schülerinnen und Schüler durften komplett eigenständig einen Projekttag planen und organisieren“, sagt Kathrin Weber, die Klassenlehrerin der Kaufleute für Büromanagement. Sie und ihr Kollege Martin Hoffmann leiteten die Aktion an und unterstützten die Planungen, die im vergangenen November begannen.

Und so hieß es dann am vergangenen Donnerstag „Herzlich Willkommen zur Hausmesse Ergonomie und Gesundheit“. Abwechselnd besuchten nahezu alle Klassen der Berufsschule während des Unterrichts die Veranstaltung in der Aula. Dort präsentierten sich ehrenamtlich und kostenlos einheimische Firmen, die das Thema Ergonomie auf ihre Fahnen geschrieben haben. Am Stand der AOK konnte zum Beispiel das Faszientraining ausprobiert werden, einer Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Ebenfalls auf die Elastizität der Rückenmuskulatur zielte das Balance-Training des Fitnessclubs „Injoy“ Haßfurt ab. Die Firma Büro & Design Georg Greb aus Ebelsbach lud ein, auf ihren Bürostühlen Platz zu nehmen, die je nach Modell sogar beheizbar sind und das gesunde Sitzen fördern. Außerdem konnte man sich bei der Firma Stehimpuls aus Hafenpreppach und dem Haßfurter Sanitätshaus Mannl und Hauck über deren Angebote informieren oder bei der Diplom-Psychologin Sigrun Wunderlich alles über Autogenes Training erfahren.

Im F-Bau der Schule hatte die ausrichtende Klasse zusätzlich einen Gallery Walk aufgebaut, bei dem es an den einzelnen Stationen unter anderem um die Themen Sitzhaltung, Beleuchtung, Raumtemperatur ging. Die Schüler der anderen Klassen konnten hierbei wichtige Erkenntnisse gewinnen, wie man seinen Arbeitsplatz gesund gestaltet und nebenbei noch tolle Preise bei einem Fragespiel gewinnen.

Abgerundet wurde das Programm mit Vorträgen. Walter Marggraff vom Landratsamt Haßberge erläuterte zum Beispiel alle Aspekte betreffend Arbeitssicherheit und -schutz. Wie man Haltungsschäden vermeidet, beschrieb Oberärztin Kathrin Gumprecht-Fleck von den Haßberg-Kliniken. Die Medizinerin ging auch direkt auf die Schüler ein und zeigte einige Entspannungsübungen, die die Wirbelsäule entlasten. Die jungen Erwachsenen machten dabei fleißig mit und und taten so ihrem Körper Gutes.

Sebastian Gebhart, Sprecher der WBÜ 12, zog ein durchweg positives Fazit zu dieser Messe und bedankte sich bei Schulleiterin Heidrun Görtler und ihren beiden Stellvertretern, Jochen Brüggemann und Joachim Sagstetter für den Support, ohne den diese Veranstaltung nicht möglich gewesen wäre.

Dass Rückengymnastik auch Spaß machen kann, zeigen diese Schülerinnen der Berufsschule.
Foto: Christian Licha | Dass Rückengymnastik auch Spaß machen kann, zeigen diese Schülerinnen der Berufsschule.
Die Trainerin der AOK gab Laura Krämer (rechts vorne) und Vanessa Frank (rechts hinten) wertvolle Tipps für ein effektives  Faszientrainig.
Foto: Christian Licha | Die Trainerin der AOK gab Laura Krämer (rechts vorne) und Vanessa Frank (rechts hinten) wertvolle Tipps für ein effektives Faszientrainig.
 
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