Landkreis Bad Kissingen
Bad Brückenau: Gesunde Abnehmtipps vom Facharzt höchstpersönlich
Dr. med. Rainer Matejka empfiehlt Intervallfasten als effektive Methode, um Gewicht abzunehmen, für Herzgesundheit und Schlafqualität. Welche weiteren Tipps hat der Experte?
Mit dem Ende der Faschingszeit beginnt am Aschermittwoch die Fastenzeit. In dieser Zeit des erwachenden Frühlings entscheiden sich viele Menschen bewusst für Verzicht, sei es durch Fasten oder durch den Verzicht auf Süßigkeiten, Fernsehen, Autofahren oder die Nutzung sozialer Medien.
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