Aus, Schluss, vorbei! Drei Monate Kiloklub sind um. Das Wichtigste gleich vorneweg: Ich habe mein selbst gestecktes Ziel haarscharf verfehlt. Acht Kilo wollte ich in den vergangenen Wochen verlieren, nun sind es „nur“ siebeneinhalb geworden. Für mich dennoch ein voller Erfolg, denn die ersten alten Jeans passen schon wieder, juhu!

Rückblickend war der Kiloklub für mich genau der symbolische Tritt in den Hintern, den ich gebraucht habe. Ohne wäre es wahrscheinlich wieder mal auf das Motto „ich will abnehmen, aber auf die Anstrengung habe ich eigentlich keinen Bock“ hinausgelaufen.

Fazit: Von 102,5 auf 95 Kilo runter

Vier, fünf Tage Disziplin und Sport, dann wären Lustlosigkeit und/oder Kuchen dazwischen gekommen. Insofern war es super, dass ich durch unsere Serie unter öffentlicher Beobachtung stand, und sowohl Freunde als auch Kollegen immer wieder mal gefragt haben: „Na, was hast Du denn schon abgenommen?“