„Musik ist ein Weg, sich zu entspannen, sich zu motivieren oder auch seine Aggressionen abzubauen. Sie erhöht die Aufmerksamkeit und kann unsere Leistungsfähigkeit regulieren“, sagt Heike Argstatter vom Deutschen Zentrum für Musiktherapie (DZM) in Heidelberg. Musik ist eine der ältesten Kulturformen der Menschheit. Und: „Musik gilt als eine der höchsten Quellen der Freude“, erklärt Ernest Mas-Herrero vom biomedizinischen Forschungsinstitut IDIBELL in Barcelona. „Musik tröstet, Musik heilt, Musik bringt Freude“, sagen auch Psychotherapeuten der Medizinischen Hochschule Hannover.